Танцы и фитнес в одном абонементе

Студия «Шпилька» в Ставрополе — два зала, на Ленина и на Голуба.

Расписание

Выберите занятие — запись и оплата займут минуту.

Для начинающих

Расписание показано для примера — точное время уточняйте у администратора.

Экзотик

Стаж персонального и группового тренинга — 6 лет

Аккредитованный тренер крупнейшей международной программы Xpert Pole Fitness
Участник и призёр российских чемпионатов и фестивалей «Жара», Exotic Generation и Platinum
Проходила обучение по направлениям Exotic Pole Dance, Pole Dance, Tribal Fusion и Frame Up Strip

Пол дэнс, Стретчинг, Растяжка с подкачкой

Стаж персонального и группового тренинга — более 10 лет

Участник и призёр ставропольских и краснодарских соревнований по Pole Dance в категории «Профессиональный спорт»
Проходила обучение в школе MyPoleSpace в Санкт-Петербурге и онлайн-академии Anatomystudy
Сертифицированный нутрициолог

Растяжка + МФР, Здоровая спина, Пилатес, Боди тренинг

Стаж персонального и группового тренинга — более 5 лет

Дипломированный специалист в сфере функционального и силового тренинга
Высшее педагогическое спортивное образование
Обучение и сертификация Polestar Pilates по программе Pilates Mat
Специальное обучение у Дмитрия Брагина — основателя Национального фитнес-сообщества

Леди дэнс, Стретчинг

Стаж персонального и группового тренинга — более 7 лет

Дипломированный инструктор по танцам и силовому тренингу с медицинским образованием
Постоянный участник мастер-классов известных хореографов
Клинический нутрициолог, психолог и специалист по работе с РПП

Зумба

Стаж персонального и группового тренинга — более 2 лет

Лицензированный тренер LDFA — сообщества, развивающего танцевальный фитнес в России и СНГ

Групповой абонемент действует на все направления и в обоих залах.

Групповые занятия
Пробное занятиеГрупповое, одно на человека	500 ₽
Разовое занятиеЛюбое групповое направление	750 ₽
4 занятияДействует 30 дней, без заморозки	2 800 ₽700 ₽ за занятие
8 занятийДействует 30 дней, заморозка 5 дней	4 800 ₽600 ₽ за занятие
12 занятийДействует 30 дней, заморозка 7 дней	6 300 ₽525 ₽ за занятие
24 занятияДействует 60 дней, заморозка 7 дней	12 000 ₽500 ₽ за занятие